Препараты при тревожности

С медицинской точки зрения тревожность — это психологическая особенность человека, которая выражается в его склонности переживать сильную тревогу по незначительным поводам. Тревожность можно рассматривать либо как личностную особенность, либо как особенность темперамента, либо как их комбинацию.

Адекватный уровень тревожности — показатель нормального развития эмоционального и ментального здоровья человека. Но неадекватно повышенный уровень тревожности может приводить к таким расстройствам, как:

• невроз;
• фобии;
• ипохондрия;
• истерия;
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и др.

На данный момент не существует единого мнения по поводу того, почему у человека развивается тревожность.

Симптомы тревожности

Тревожность может сопровождать человека в течение довольно длительного времени (генерализованное тревожное расстройство) или проявляться короткими интенсивными всплесками время от времени. 

Симптомы тревожности очень разнообразны и варьируются от человека к человеку. Наиболее часто встречающиеся:

• избегание ситуаций, которые могут вызывать тревогу;
• нарушения сна;
• изменение аппетита;
• повышенная двигательная активность (постукивания ногой или рукой, покачивания головой и т. д.);
• частое или постоянное чувство страха;
• нарушение концентрации внимания;
• напряженность;
• раздражительность и беспокойство;
• постоянные мысли о возможном наступлении предполагаемой опасности.

Могут присутствовать панические атаки и истерики. Эти явления можно рассматривать как “экстренный сброс” эмоционального напряжения, защитную реакцию психики от перенапряжения.

Также характерны и соматические симптомы тревожности:

• учащенное сердцебиение и повышенное давление;
• головные боли;
• потливость;
• частое мочеиспускание;
• расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, боли в животе, диарея или запор);
• ощущение приливов жара или холода.

Какие существуют тесты на тревожность?

Современная психиатрия предлагает достаточно большое количество тестов для оценки уровня тревожности. Среди самых популярных:

• шкала тревоги Бека;
• шкала тревоги Спилбергера-Ханина — STAI;
• шкала проявлений тревоги Тейлор — TMAS;
• шкала самооценки тревоги Шихана — SPRAS;
• интегративный тест тревожности — ИТТ и др.

Важно понимать, что интерпретировать результаты этих или любых других тестов без специалиста невозможно. Любые результаты тестов на тревожность могут сигнализировать только о возможной необходимости обратиться к специалисту. 

Как избавиться от тревожности самостоятельно?

Первое, что нужно сделать — понять, почему именно вас тревожит та или иная ситуация. Найдя причину, избавиться от тревоги будет проще. 

Во-вторых, соблюдайте режим дня. Приемы пищи, гигиенические процедуры, занятия спортом — всё это не дает возможности отдаться во власть тревожным мыслям. Также помогает выполнение простой работы: приготовление пищи, уборка, работа в саду и др.

В-третьих, избавьтесь от привычки постоянно сидеть в интернете: “думскроллинг” со временем может привести и к более серьезным проблемам с психикой.

Также от тревожности неплохо помогают эфирные масла лаванды, бергамота, лаванды и ромашки. С этими маслами можно как принимать ванны, так и использовать их в аромалампе. 

ВАЖНО: эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию!

Существуют условно называемые “витамины от тревожности” — это витамины группы В. Практически все они необходимы для поддержания нормальной работы нервной системы. Дополнительно рекомендуется принимать магний и витамин D.

Если у вас уже имеются нарушения сна, проблемы с аппетитом и была хотя бы одна паническая атака — нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Без его помощи избавиться от тревожности вряд ли получится.

Какие существуют таблетки от тревожности?

Лекарства от тревожности называются транквилизаторами. Это большая группа лекарственных средств, которые обладают пятью свойствами:

• анксиолитическим (противотревожным);
• седативным (успокоительным);
• снотворным;
• миорелаксантным (расслабляющим мышцы);
• противосудорожным.

В зависимости от конкретного препарата, эти свойства могут быть выражены более или менее интенсивно.

К самым часто назначаемым противотревожным средствам относятся:

• Буспирон;
• Спитомин;
• Атаракс;
• Мебикар;
• Стрезам;
• Бафазол;
• Гидроксизин и др.

ВАЖНО: практически все противотревожные средства — рецептурные. Чтобы купить их в аптеке, необходимо иметь действующий рецепт от врача.

Кроме применения медикаментозных препаратов, важно обращаться за помощью к психотерапевту. Необходимо найти причины тревожности и научиться с ними справляться. Это поможет укрепить положительный эффект после лечения таблетками.

Вызывают ли препараты от тревожности привыкание?

Правильно подобранный препарат не будет вызывать ни привыкания, ни серьезных побочных явлений. Но для достаточного эффекта принимать лекарства нужно несколько месяцев.

Может ли тревожность привести к серьезным заболеваниям?

В тяжелых случаях да — у людей из группы риска могут развиться инфаркт, заболевания пищеварительного тракта (например из-за плохого питания или отказа от еды). Также тревожное расстройство негативно влияет на качество жизни пациента и на его социальную адаптацию.

Где заказать лекарства от тревожности по сниженной цене?

В Украине лекарства от тревожности можно найти не в любой аптеке, поскольку это специфическая группа лекарственных препаратов, которые часто продаются только по рецепту. Поэтому для поиска нужного средства стоит воспользоваться сайтом сервиса Liki24.com.

С помощью агрегатора вы можете посмотреть наличие и расценки в разных аптеках нужных вам препаратов и забронировать их в удобной аптеке со скидкой. Забрать заказ можно как самовывозом, так и воспользовавшись услугой или почтовой курьерской доставки. Услуги доставки оплачиваются отдельно, но в каждом случае клиенты Liki24.com получают скидки на лекарства.